Ändring.

Framöver skall bloggen ägnas åt kropp och hälsa. Allt relaterat till mig, skiter i annat. Jag ska bli snygg. Punkt, Så fort körtelfebern eller whatever this shit is, är över ska jag köra ALL IN....kost,träning,vägning.kroppsvård,kläder. Over and out CindyPopa

Helgens planer!

FREDAG -Tvättid, samt städa lyan! -Köpa present till Hanna -Träna! -Föra kl 19 hos Pep. LÖRDAG Passa Lucas mellan 12-13.30 19.00 20års middag/utgång! SÖNDAG ZzZzZzZzzz LMFAO på Café Opera! ...intensivt för att vara moi. Sedan efter denna helg börjar operation JOBB + TRÄNING! ...har ändå inge mer pengar hahaha...fast shysst med event på ons! GOOD FOR THE POOR LITTLE RICH GIRL. Saapp, nu FÅR jag INTE glömma något. Hatar d. -CindyPopa-

Nattens tunga.

Allt är oftast fel. 99% av tiden anser jag mig vara ful. Ture fact. Trött på utseendesfixering. Jag tänkte på det, skulle man random kolla in min datas bilder utan att ha vetskap om könet på ägaren hade nog de flesta gissat på man. Jag sparar bilder på allt möjligt när d kmr till kroppar. I inspirationens syfte, eller motivation. Helt sjukt. Borde vara fylld av heta hunkar. Men d får inte plats i mitt liv. Jag måste bli perfekt först. Tråkigt att mitt förhållande krascha pga jag är värdelös och inte litar på killar. Eller mig sj? Fula jävel. -cindypopa- Mina läppar när jag var sjuk. Mys.


iPhone

iPhone 4s är min. Mer ruuuligt för er med andra ord (alltså mer bilder foookes). Ps. Har saknat att vintermysa (nu äre faktiskt vinter fooshoo), sockor e best. -CindyPopa-


Smärta.

Skall dödas med kreativitet. Är tanken. Eller snarare kvävas via ignoransen av att vara djupt fokuserad i det kreativa. Jag antar att den mest prestigefyllda konsten skapats via smärta? Fullt förståeligt.

LOVE.

If I ever meet a boy again, I wish he will blow my head away. Since I am already dead. But that ofcourse, depends on him. After all, who will ever love a dead, rotten, ugly soul?



Jag drömmer inte om min mystik och mitt mörker. Min dröm är större än så.

Jag ska kämpa varje dag, livet ut om så måste. Kämpa mig från rädslan, till trygghet. Kämpa, och inte överleva. Jag ska inte överleva denna värld. Jag ska leva! Mitt livs största mål är inte att se liv, utan att själv vara det.

Psykolog, kulturer, träning&kost, miljöbyte. Allt som krävs för att få känna lyckan, är för mig allt.

Att älska andra, ÄR att älska sig själv.

-CindyPopa-

Sju tips till snyggare hår!

Känner mig som en idiot när jag läser vissa tips. Inte konstigt att mitt hår SUGER. Aja nu ska jag jaga snyggare hår alá Valeria!

1. Frottera ALDRIG håret med handduk.
Vid tvättat hår, lägger du på en handuk och kramar ur vattnet, gnugga ALDRIG. Gnuggandet leder till slitage av ytskicket på håret, vilket härleder till matt och risigt hår
OBS! För er som drömmer om vackert långt hår, kommer det adrig uppnås, vid bruk av frottering. Innan du nått halvvägs av din drömlängd har du redan uppnått spruckna toppar (JO TACK!)
2. Motverkan av matt, trist, livlöst och risigt hår.
Du känner att håret tappat glans och lyster. Att det ser allmänt trist och livlöst ut. Detta beror troligtvis på din hårbotten. En matt yta på hårbotten (torr hårbotten, mjäll, eksem m.m) ger ljuset dålig reflektion. Bearbetar du hårbotten och införskaffar en blank yta, skapas ett fint lyster, tack vare att ljuset reflekteras bra! Så punkt ett, tillsammans med annat hudproblem, kan vara svaret på ditt glanslösa hår!

3. Använd färgshampoo vid färgat hår!
Om inte, löses färgen lättare ur, då det gentemot färgshampoo inte innehåller medel som binder färgpigmenten.
4. Kvalité före kvantitet!
Många billiga produkter, kommer ändå stå dig dyrt senare! Lägg ned pengar på ett bra shampoo och balsam, stylingprodukter, värmeskydd, borstar, inpackningar etc! Det GER resultat! Starkare hår, som gör att ditt hår inte slits lika snabbt. Minskade hudprobem, då billiga produkter oftast innehållet starka medel som skadar hårbotten=punkt 2. Bra värmeskydd vid exempelvis plattångsbruk ger håret mer glans, ist för slitna toppar och torrhet.
5. Hår som går av.
För att motverka att håret går av och upplevs tunnare är detta ett suveränt tips! Skilj på torrt och blött hår! Intressanta fakta visar exempelvis på att torrt hår är DUBBELT så starkt som blött. Därför är  det viktigt att vara extra varsam. Ska du kamma igenom håret vid shampoonering, rekommenderas borstning innan. Detta för att reda ut ev tovor. Vid bött hår, kan det vara bra att reda ut håret för ev tovor som uppstår vid shampoonering. Gör detta enbart när du har balsam i och med en BRED kam. Använd alltså INTE borste. Detta är extra viktigt för personer med längre hår, eller strävan ef längre hår. Borsta håret enbart när det är torrt. Och börja med topparna! Det är där tovorna oftas hammnar. Och borstar du därför uppåt och ned, ist nedre delen först, sedan egenom hela, kan slitage öka. Typ hårstrån som går av etc.
6. Undvik klåda.

Klåda i hårbotten kan bero på olika faktorer. Exempelvis kan det uppstå från mjäll, uttorkad hårbotten, eksem från mjäll, svamp i hårbotten (tecken på det klåda i komb med mjäll), samt löss! Vem vet! Lössen livnär sig likt myggen på blod. Betten från lössen skapar klåda, då deras saliv innehåller ett slags ämne som påverkar. Alltid bra med lustest!
7. Sluta stressa!
Känner du dig oftast orolig, sover dåligt, eller har allmänt en fullspäckad vardag? Detta kan bli din hårs död. Jag har exempevis förlorat mycket volym, fått brutna toppar, glanslöst hår etc. tack vare stress! Stressen gör exempelvis att vi spänner oss i nacken, och påsåvis hämmnar blodflödet. Detta ger sämre hårväxt samt hållbarhet. Motverka detta genom att försöka ta tag i ditt problem. Vart grundar sig stressen? Vad kan göras? Om inte, eller om skadan redan är skedd, försök satsa på b-vitamin. Det stärker håret och ger näring. Du kan även få dålig kvaité genom vitaminbrist. Lyssna på kroppen! Kroppen är ditt tempel! Ta hand om ditt hus! För sprickorna i färgen,  flagorna och de glanslösa fönstrena kryper med åren fram. Man måste unna sig egentid och sköta om sig! Försök exempelvis vid EXTREM vardag, ägna enbart 10 min mitt på dagen, genom att bara lägga dig ned och LYSSNA på kroppen.Blunda och andas. Slappna av och tänk inte alls, bara lyssna på dina andetag, och känn kroppen! Vem vet, det kanske lindrar?
Hoppas ni gillade tipsen, ngr är från denna sida, fler tips finns där att hämta!
Sju steg, och du går från this to that?
hår
Bildkälla

P.s Min LCHF/Detox har sugit hårt. Fan vad sämst det gått. Men CARRY on, ett fall hit ett res dit! Vi kör! Med inställningen: NY KULA!!!


-CindyPopa-

Thinspo

Med den här dieten:
LCHF
Och de här gymmet:
Fitness24seven
Ska jag bli slim, och motiveras genom snygga träningskläder som dessa:

För att i slutändan nå detta snygga, tighta, slimmade mål:
Valeria

SnejanaAnna-Lynn
Och sedan kan ju alltid Snejanas hårfärg i ombretouch +
snejana haircoulor
och en bränna som detta hjälpa:
sunburn

Jag känner mig redan inspirerad och taggad! Jag har knappast någon ursäkt,
nu när jag även inte jobbar kvar på skitjobbet! Imorgon börjar vi steg 1:
Bort med alla kolhydrater i hemmet! Och träning!

Desgin Frågetecken

Jo för att ha en tillräckligt intressant blogg behövs:
-Ny desgin (typ desperat)
-Kamera

Och annars kan ju jag förgylla er med mer klagomål! Tänkte ju vara duktig och haka på LCHF-dieten. Var AStaggad. Fundera snabbt innan bara vad jag hade ätit och skulle äta. Det landa på en gröt, men tills jag till fasa förstod att jag hade ätit frukost redan. FML chockladkaka! Och kolyhdrater i all ära, men i detta fall rena suicied!

Hur som haver, får börja på ny kula. Mitt sockerbegär måste iaf botas! Det ska bli najs och se symptomen (Not). Kommer berätta om VAD jag äter sat HUR kroppen reagerar. Samt om dieten sig självt!
Annars googla! Men tror denna diet är bland de mest sunda och resulterande dieten man kan välja. För att inte tala om hållbar!

SO NO FUCK!NG CARBS IN THIS BLOG!

Merci!

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0